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Observa o teu momento atual... apenas observa e respira fundo... fecha os olhos...

 

O que estás a sentir?

 

Em que momento estás na tua vida pessoal, profissional, familiar, social? Há equilíbrio?

 

Ou há insatisfação?

 

Tristeza? Frustração? Precisas de cura, sanação.

 

E para isso, tens que mergulhar fundo em ti, para te libertares das amarras do passado, de memórias, crenças, lealdades, etc...

Esse mergulho deve ser devidamente acompanhado, tal como tu não deves ir mergulhar sozinho num mar picado, do alto de uma rocha, numa praia deserta.

 

Eu trago para esta formação toda a minha aprendizagem, experiência, técnica, visão e acima de tudo a MISSÃO que descobri que me faz mais feliz:


🤍Ajudar outras mulheres no resgate da sua essência primordial, a mulher medicina, a mulher selvagem, a Sacralidade.


🤍 Atravessando e libertando memórias de dor, feridas e traumas , de forma segura e acompanhada, dando lugar à leveza e regularização emocional e espiritual.


🤍 É o princípio de uma linda história de Amor por ti própria!

MAIS DO QUE UMA FORMAÇÃO
O DESBRAVA O TEU YIN É UMA MISSÃO!

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3 meses de um programa de desenvolvimento pessoal, "fora da caixa", diferente de tudo o que já viste!

Este curso vai gerar-te transformação através da aquisição de ferramentas de autoconhecimento e permitir-te criar terreno fértil para redesenhares o teu Caminho e a partir daí fazeres as tuas escolhas de forma responsável e mais consciente.                          

Este curso é para mulheres que pretendem

Expandir os seus conhecimentos ao nível físico, energético e espiritual.

Elevar a sua autoestima e amor próprio.

Criar um novo "Eu".

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metodologia e programa do curso

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sagrado feminino

libertar e transmutar

desprogramação

abundância

pilates

meditação

ancestralidade

imagem e autoestima

módulo 1 - Desprogramar

  • Apresentação

  • Meditação Desprograma

módulo 2 - Identificar padrões

  • Identificar crenças, bloqueios, feridas emocionais

  • Exercícios práticos

módulo 3 - LIBERTAR E TRANSMUTAR

  • Meditação ativa e ressignificar o passado

  • Benção do Fogo

módulo 4 - ancestralidade

  • Ancestralidade e impacto no nosso Ser

  • Tomada de consciência

  • Meditação da Ancestralidade

módulo 5 - meditação e mindfullness

  • Respiração e meditação

  • Técnicas básicas de meditação

  • Introdução ao conceito de mindfulness

módulo 6 - a saúde através de pilates

  • Aula prática de Pilates: 
    Prática de pilates com intenção, usando o corpo para trabalhar a mente

  • Auto cuidado e a ligação com a saúde física, mental e emocional:
    Como o corpo influência a mente e as emoções e vice-versa

módulo 7 - as fases da lua no sagrado feminino

  • Lua – Fases da Lua

  • Impacto da Lua no Ser Humano

  • Fases da Lua interna feminina – Ritual Plantar a Lua

módulo 8 - autoconhecimento através dos arquétipos das deusas no sagrado feminino

  • Conhecer as Deusas principais e respectivo arquétipo

  • Meditação Desperta a Deusa em ti 

  • Ativação da Deusa interna

módulo 9 - a mulher empreendedora

  • Mulheres Poderosas pensam de forma positiva, consciente e corajosa

  • O perfil da mulher empreendedora

módulo 10 - manifestar abundância

  • Identificar crenças limitantes relacionadas com dinheiro

  • Libertar padrões de escassez e criar novos padrões alinhados com a nova identidade

módulo 11 - RITUAL "LANÇAR AS SEMENTES"

  • Integração da nova identidade e novos objetivos

  • Selar o compromisso com o novo “Eu” sob a bênção da Lua

módulo 12 - IMAGEM E AUTOESTIMA

  • Cuidados com a pele

  • Técnicas básicas de maquilhagem

  • Estilo pessoal, roupa de acordo com o biótipo

módulo 13 - BRAVAS EM AÇÃO

  • Aplicação prática dos conhecimentos adquiridos no módulo anterior

  • Desfile de afirmação

módulo bónus - JANTAR NOVA IDENTIDADE

Valor não incluído na formação, local a definir)

  • Experiência vivencial e de partilha

datas*

12 de Outubro 2024 a 11 de Janeiro 2025

Sábados

horário

18h00 - 21h00

Duração - 3 horas

local

Rua Padre Alberto Neto Simões Dias - 4C,
2745-059 Queluz

Associação Eu Consigo Ser+Feliz

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*Calendário do curso e ordem dos módulos pode estar sujeito a alterações.

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ACEITAS O DESAFIO?

Curso certificado limitado a 13 vagas.

Não adies a decisão de te juntares a este grupo de DesBravas

testemunhos de mulheres que desbravaram

DesBrava o Teu Yin - 2023 e 2024

filipa mateus

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GRAÇA RODRIGUES

Quando comecei o curso estava com falta de auto estima, falta de confiança e sentia-me estagnada, que não conseguia concretizar os meus objetivos.
Com o curso consegui ficar com mais autoestima, consigo alcançar os meus objetivos, sem medos. Porque quando nos focamos e somos persistentes conseguimos tudo sem esforço. Consegui desbloquear situações que me estavam a bloquear, deixar para tr mágoas. Aprendi muito neste curso, a me compreender, crescer e a resolver situações com mais calma e clareza.

Recomendo este curso a todas as pessoas.

Estou muito grata à Andreia e todas as meninas, aprendi muito   com todas elas, foi muito gratificante conhecer cada história e perceber que a minha também tem um bocadinho de cada uma delas.
Foram uns meses maravilhosos. Gratidão! 💖
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LUÍSA DUARTE

Eu sentia-me bloqueada inerte e estagnada, começou com um bloqueIo profissional que se generalizou em todas as áreas.

Passei a cuidar de mim, a meditar, a refletir e a verbalizar o que sinto. A conectar-me e a ressignificar os meus sentimentos/ pensamentos.

A transmutar energia. A não desistir, a encontrar com a ajuda dos meus guias, mestres... o meu equilíbrio, a minha verdade!

Recomendo este curso porque me permitiu estar mais consciente do percurso já efetuado, não voltamos para trás, não voltamos à estaca zero, podemos ter mais presente ou menos a caminhada efetuada.

 

O meu lema é: Amar-me a mim, Amar-te a ti! a Nutrir-me a mim, Nutrir-te a ti! Ser Feliz! Fazer-te Feliz a ti!

marta patacas

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ana marques

Permito-me abrir um maior espaço para sentir as minhas emoções, recebendo as mensagens que trazem, com o propósito de crescer e de me alinhar com a vida que escolho criar.

Escolho fazer mais pausas durante o dia para simplesmente SER.

 

Desfruto de uma forma mais consciente, presente, plena e prazerosa do meu espaço interior. Momentos valiosos em que me ouço, me sinto, me pacífico. Momentos sagrados que não abdico.

A minha respiração tornou-se mais consciente, prazerosa e fluída, chegando por vezes a emocionar-me pela sua simplicidade e beleza.

Adquiri uma maior capacidade de me cuidar e nutrir, escolhendo o que me dá saúde e vitalidade.

Os meus sonhos ganharam uma maior clareza. E a minha intuição tornou-se mais apurada e consequentemente abri mão de querer saber, confiando no que se apresenta.

A coragem para expressar o meu lado sombra faz-me sentir mais leve!

Sinto que treinei ainda mais o meu músculo da amorosidade. Uma amorosidade que vem de um lugar bem diferente do lugar de querer agradar.

Aproveitei e desfrutei em cada módulo do curso, de todas as oportunidades para experenciar expressar-me e agir a partir do coração.

Voltei às aulas de guitarra e voltei a pintar e a dançar.

Hoje, afirmo em voz alta, BRAVA SOU, sentindo-me mais LIVRE, mais LEVE e mais FELIZ!

 

O curso (des)Brava é um verdadeiro e amoroso convite para te recordares QUEM ÉS, para DESPERTARES o TEU CORAÇÃO e permitires-te VIVER EM AMOR, contigo, por ti e pelo todo.

A meu ver está muito bem estruturado e equilibrado nos temas/módulos que possam ser um pouco mais densos energeticamente.

Oferece-nos ferramentas que nos auxiliam a olhar, a acolher, a honrar e a pacificar-nos com as experiências do nosso passado.

Assim como, ferramentas que nos permitem nutrir o nosso presente e que nos preparam e cuidam do nosso futuro.

É um curso que apela ao nosso sentir, que nos convida a SERMOS NÓS por nós e para nós.

Curso facilitado por três maravilhosas BRAVAS, que me inspiram diariamente e me validam ser seguro, prazeroso e mais leve o CAMINHO DO CORAÇÃO.

Imensa GRATIDÃO é o que sinto! 💜

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mafalda semedo

Testemunho como mulher mãe, profissional...

Quando soube da formação desBrava tive logo vontade de fazer! Chamou-me a atenção a vontade de reunir mulheres e ajudá-las a tornarem-se a sua melhor versão, reconhecendo as aulas dores, sombras, medos.

 

Assim como tinha vontade de fazer também fiquei indecisa ou quase a não fazer a formação, já que tinha de arranjar quem ficasse com o meu filho menor naquele horário.

Outra questão foi o dinheiro da formação... Estive quase a não fazer e a Andreia convenceu-me a não desistir e acreditar que iria arranjar solução.

Foi o que aconteceu, consegui que o meu filho ficasse com uma familiar e felizmente consegui pagar a formação.

Quando a formação começou, por um lado estava feliz mas, por outro, sentia-me culpada porque estava a dedicar tempo a mim mesma, em vez de estar em casa.

Essa sensação acabou por passar, sei que o meu filho estava bem e bem acompanhado e não havia razões para sentir culpa.

Custava quando ele dizia para não ir e ficar com ele. Mas fui falando com ele e disse-lhe que a formação era importante para mim e para o meu crescimento.

Esta foi a primeira vez em 5 anos que fiz algo por mim. só por mim, para mim.....

E aprendi que mereço tudo!

Mereço e devo cuidar de mim. Não sou nem nunca serei egoísta por querer ter uns minutos, umas horas para mim. A culpa foi desaparecendo. E foi nascendo a vontade de querer mais aprender mais, evoluir...

Tratar as feridas de criança, usar as ferramentas aprendidas na formação, aplicá-las.

Aprendi que sou uma mulher, que há beleza em mim, que tenho um enorme poder dentro de mim, que tenho valor, que o que digo tem importância.

E que dentro de mim estão as respostas!

Aprendi a partilhar momentos, experiências cheguei a partilhar coisas que nunca contei a ninguém.

Encontrei um grupo de mulheres que sem julgar acolheu-me,

ouviu-me, aprendi a ouvir sem julgar e compreender.

Já que todos temos as nossa sombras, medos, receios feridas...

Vou ter saudades daqueles momentos... Daquelas guerreiras, Das aulas...

E obrigada Andreia por tudo! Sei que hoje sou uma mulher diferente com menos medos, menos receios...

Mais eu, mais forte decidida, capaz!

Foi uma excelente experiência e estou ansiosa por outras formações!

Sei que me tornei mais eu, mais mulher, melhor mãe, melhor profissional, mais feliz 🙏🏾

quem é a tua mentora

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Andreia Carrilho, natural de Lisboa, nascida em 1978, começou uma carreira no mundo das Artes e Espetáculo, mas desde cedo sentiu o apelo pelos métodos de cura naturais, primeiro em si mesma e depois investigando mais a fundo a possibilidade de iniciar uma carreira profissional na área da saúde natural. Os primeiros passos foram dados na formação de Reiki (1º e 2º níveis certificados) entre 2008 e 2010 e desenvolvimento pessoal (Método Heal your LIfe, Louise Hay) em 2011.

Entre 2010 e 2014 frequentou o Instituto Português de Naturologia em Lisboa, onde
concluiu o Curso de Medicina Tradicional Chinesa (MTC), tendo desenvolvido na Tese
final um estudo acerca da redução dos efeitos secundários da quimioterapia, com
recurso ao tratamento exclusivo com Acupuntura.
Desenvolveu, portanto, um estudo exaustivo acerca da perspetiva ocidental e oriental
da doença oncológica, ficando a conhecer melhor os mecanismos da doença e os principais fatores de risco e um protocolo de tratamento que aplicado a par dos tratamentos  convencionais, se revelou bastante eficaz.

Desde 2013 que trabalha exclusivamente como terapeuta e prestes a completar 10
anos de experiência em prática clínica, principalmente em patologias de dor aguda,
crónica, desordens emocionais e doenças autoimunes.
Por outro lado, percebendo um padrão comum a muitas mulheres, começou a implementar o Coaching nas consultas de 1:1.

Em 2020, fez o curso de formação para formadores, atualmente designado por CCP,
tendo como objetivo desenvolver a área da formação e começar a trabalhar com grupos, nomeadamente, no feminino.

 

"Acredito na minha missão como Curadora e facilitadora e procuro realizá-la tanto quanto possível, no meu dia-a-dia, na minha própria Vida e na Vida que me rodeia"

Andreia Carrilho

o que vais receber

13 sessões 

39 Horas 

Grupo exclusivo de DesBravas

a construção da tua melhor versão

investimento em ti

Condições especiais e exclusivas para Sócias da Associação

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Em 3 prestações

3 x 169 €

ou

499 €

Valor Total*

*Bónus

Apenas válido para pronto pagamento

1 Sessão coaching individual (100 €)

599 €

3 x 203 €

Valor Total*

ou

Em prestações

Não Sócias

Opções de pagamento por MBWay, transferência bancária e numerário.

Inscrição - 75 €

O teu lugar fica garantido através do preenchimento de formulário e pagamento da inscrição.

Valor deduzido ao plano escolhido e com limite de pagamento do mesmo até dia 10 Outubro 2024:

Até 10 de outubro 2024

Sócias

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3 prestações
Outubro
94 €

Restantes 2 mensalidades
169 €.

Pronto pagamento
Outubro
424 €


 

Não Sócias

3 prestações
Outubro
128 €

Restantes 2 mensalidades
203 €

Pronto pagamento
Outubro
524 €


 

Receberás todas as instruções de pagamento após envio do formulário de inscrição aqui

Vem Desbravar a tua Vida e torna-te na tua melhor versão, em expansão, elevação e coragem!

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"O curso (des)Brava é um verdadeiro e amoroso convite para te recordares QUEM ÉS, para DESPERTARES o TEU CORAÇÃO e permitires-te VIVER EM AMOR, contigo, por ti e pelo todo."


"Com o curso consegui ficar com mais autoestima, consigo alcançar os meus objetivos, sem medos."


"Sei que me tornei mais eu, mais mulher, melhor mãe, melhor profissional, mais feliz 🙏🏾"


"Passei a cuidar de mim, a meditar, a refletir e a verbalizar o que sinto. A conectar-me e a ressignificar os meus sentimentos/ pensamentos."

Ana Marques, 1ªedição do DesBrava o Teu Yin

Graça Rodrigues, 1ªedição do DesBrava o Teu Yin

Mafalda Semedo, 1ªedição do DesBrava o Teu Yin

Luísa Duarte, 1ªedição do DesBrava o Teu Yin

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  • O que é o curso DesBrava o Teu Yin (versão online)?
    É um Curso de Desenvolvimento Pessoal desenvolvido para Mulheres e o mais completo que vais conhecer! Temas que vão ser abordados: 👑 Desprogramar (identificar padrões, traumas , emoções e feridas); 👑 Libertar e transmutar; 👑 Ancestralidade; 👑 Meditação; 👑 Feminino e as Luas; 👑Imagem e Autoestima; 👑Yoga Entre outros.
  • Como avançar com a minha inscrição?
    3 passos para formalizares a tua inscrição no Curso Certificado DesBrava o Teu Yin II ONLINE (4 Novembro 2023 a 3 Fevereiro 2024): Preenche o formulário online com os teus dados neste site. Pagamento através da plataforma externa HOTMART Ou, pagamento do valor correspondente ao plano escolhido por transferência bancária ou MBWay até ao dia 01 de novembro 2023 (Envio do comprovativo por WhatsApp (914 409 904) ou por email (andreia.carrilho.mtc@gmail.com). Planos - PROMOÇÃO HALLOWEEN ATÉ 01 NOVEMBRO - Pronto pagamento - 279 € (em vez de 349 €) - (Direito a Bónus). - 2 mensalidades - 145 € - restante em 1 Dezembro'23 (145 €) - em vez de 185 €/cada. - 3 mensalidades - 99 €, 1 Dezembro'23 e 1 Janeiro'24 (99 €/cada). Em vez de 125 €/cada. Este curso tem vagas limitas, por isso não adies a tua decisão e agarra esta oportunidade para te juntares a este grupo de Mulheres e transformares-te na Mulher da Tua Vida!
  • Qual a duração do Curso?
    O curso certificado DesBrava o Teu Yin (edição 2 - versão ONLINE) vai iniciar em 04 de novembro de 2023 e termina em 03 de fevereiro de 2024* As aulas em grupo serão dadas via ZOOM aos Sábados das 17h00 às 20h00 (programa sujeito a alterações)
  • Este Curso é exclusivamente ONLINE?
    A segunda edição do Desbrava o Teu Yin terá pela primeira vez um grupo Online e com todas as condições para te proporcionar a melhor experiência possível. E uma versão Presencial (às segundas-feiras das 19h às 22h - de 06 de novembro a 12 de fevereiro 2024) e será na Associação Eu Consigo Ser+Feliz em Queluz (para mais informações envia a tua mensagem através dos contactos disponibilizados nesta página).
  • Quais os meios de pagamento disponíveis?
    Ao preencheres o formulário com os teus dados, serás encaminhada para a página da Hotmart para concluires a inscrição com o pagamento a pronto, em 2 mensalidades ou 3 mensalidades. Ou, caso optes podes contactar e efetuar como alternativa MBWAY (914409904) ou transferência bancária (PT50 0033 0000 4527 7029 0160 5).
  • Porque motivo tenho de dar os meus dados?
    Ao preencheres o formulário com o teu Nome e Email, vai permitir seres contactada para concluires a tua inscrição para o Curso DesBrava o Teu Yin II. Os teus dados apenas serão utilizados para as comunicações relacionadas com o curso e quaisquer dúvidas que tenhas ao longo de todo o processo.
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DesBrava o teu Yin 2024
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